EL MÉTODO

El Método CARLIN

El Método CARLIN es una metodología propia que integra herramientas y aprendizajes procedentes de la musicoterapia, la terapia Gestalt, el coaching y la PNL, con la música como uno de sus hilos conductores.

Lo que hago es acompañar, adaptarme y estar presente con cada persona o grupo.

De dónde viene

Me formé primero en musicoterapia. Después en coaching, en PNL y en Gestalt.

Cada una de estas formaciones me aportó una mirada diferente y, a lo largo de mi trayectoria profesional, fui integrando aprendizajes y recursos que hoy forman parte del Método CARLIN.

Cada persona tiene su propio ritmo, sonido y melodía

Es la idea que sostiene todo lo demás.

Cuando alguien canta, improvisa en un instrumento o se mueve con una música, puede aparecer algo que no aparece hablando. La relación entre la música y las emociones no pasa necesariamente por el razonamiento. Por eso la música forma parte del proceso cuando resulta adecuada para cada persona.

Las seis dimensiones

CARLIN son seis palabras. Cada una es una dimensión en la que podemos trabajar, aunque nunca las seis a la vez ni en este orden.

Creatividad
Autonomía
Resiliencia
Liderazgo
Integración
Naturalidad

C — Creatividad

Crear las condiciones para que emerja la parte auténtica, novedosa y creativa de cada persona.

A — Autonomía

Avanzar de la dependencia hacia la iniciativa, la confianza, la participación y la capacidad de decidir.

R — Resiliencia

Volver al centro después de la tensión o la emoción intensa sin perder la melodía interna, transformando la experiencia en aprendizaje.

L — Liderazgo

Habitar la propia presencia y convertirse en faro, guía o referencia sin empujar ni exigir.

I — Integración

Unir lo separado, dentro de la persona y del grupo, generando coherencia, igualdad, presencia, acceso, dignidad y pertenencia.

N — Naturalidad

Habitar la propia esencia sin artificios y reconocer el sentido profundo de la vida desde el propio ritmo.

Cómo empieza el proceso

La primera sesión sirve sobre todo para conocernos, escuchar qué traes y decidir juntas por dónde empezar. A partir de ahí selecciono y adapto los recursos en función de lo que necesitas y de aquello que va surgiendo.

Cuando resulta adecuado para el proceso, podemos comenzar con una breve exploración de tu historia sonora personal: las músicas y canciones significativas que te han acompañado en diferentes etapas y experiencias de tu vida.