MUSICOTERAPIA
Musicoterapia en Valdemoro y online
Qué es la musicoterapia
«La musicoterapia es una disciplina profesional que utiliza experiencias basadas en la música —escuchar, cantar, tocar instrumentos o improvisar— para promover la salud, el bienestar, la capacidad y el desarrollo a nivel personal y social. La imparten profesionales formados dentro de una relación terapéutica, y es una modalidad adaptable e inclusiva que atiende a personas, grupos y comunidades en contextos clínicos, educativos, culturales y virtuales. La práctica de la musicoterapia se basa en la investigación, se configura a partir de la formación profesional y el entrenamiento clínico, se guía por la responsabilidad ética y está informada por el contexto social, cultural y político.»
Federación Mundial de Musicoterapia (WFMT), 2026
La música se utiliza como herramienta de intervención, no como una prueba de habilidad musical. Las sesiones tienen objetivos definidos, un método de trabajo y una profesional formada que las dirige.
No necesitas conocimientos ni experiencia musical previa.
Cómo es una sesión
Una sesión individual de musicoterapia dura aproximadamente una hora y es un espacio terapéutico personalizado en el que utilizamos la música como herramienta de intervención.
A través de instrumentos como la pequeña percusión y el piano, y de diferentes técnicas de musicoterapia, trabajamos de forma adaptada a tus necesidades y objetivos, favoreciendo tu bienestar físico, mental y emocional.
Cuando es adecuado para el proceso, podemos comenzar con una breve exploración de tu historia sonora personal: las músicas y canciones significativas que te han acompañado en diferentes etapas y experiencias de tu vida. Esta información puede ayudarme a conocer mejor tu historia y servir como punto de partida para seleccionar y adaptar los recursos que utilizaremos.
Con qué trabajamos
La banda sonora de tu vida
Improvisación musical
A través de la voz, el piano y la pequeña percusión se explora y se expresa aquello que está sucediendo en el momento.
Movimiento y experiencia corporal con música
Exploración emocional a través del piano
Se utilizan diferentes acordes y sonoridades para favorecer la escucha interna y la identificación con aquello que sientes. A partir de esa resonancia puede surgir una palabra o una expresión que facilite conectar con la emoción y ponerla en palabras.
Cuándo puede acompañarte
A veces sientes que algo no va bien. Hay cansancio, pero poco a poco descubres que no se trata solo de cansancio físico: quizá notas que te has desconectado de ti, de lo que necesitas o de aquello que da sentido a tu vida.
En esos momentos puede ser necesario hacer un viaje hacia tu interior, parar, escucharte y volver a conectar con tu propósito, con aquello que realmente te importa y con la manera en la que deseas vivir. El acompañamiento puede ayudarte a explorar ese camino y a recuperar poco a poco la conexión contigo misma, tus recursos y tus ganas de avanzar.
Porque a veces no necesitamos encontrar una respuesta inmediata, sino volver a escucharnos para descubrir hacia dónde queremos ir.
Individual o en grupo
Sesiones individuales
Sesiones grupales y talleres
Aportan algo que la individual no puede: la experiencia compartida y la escucha entre participantes.
Modalidad
Duración
Precio
Sesión individual
Aproximadamente 1 hora
50 €
Sesión grupal o taller
2 horas
25 € por participante
Modalidad
Duración
Precio
Sesión individual
Aproximadamente 1 hora
50 €
Modalidad
Duración
Precio
Sesión grupal o taller
2 horas
25 € por participante
Musicoterapia online
También ofrezco sesiones de musicoterapia online. En este formato adaptamos las propuestas a las posibilidades del entorno, trabajando especialmente con la escucha, la voz, el cuerpo y los recursos musicales que tengas disponibles en casa.
No es necesario disponer de instrumentos musicales. Si tienes en casa un teclado, una guitarra, un tambor u otro instrumento, podemos incorporarlo cuando sea adecuado. Trabajo online con personas de diferentes lugares de España.Quién te acompaña
Soy Sara Carlín, musicoterapeuta con un Máster en Musicoterapia Avanzada por la Facultad de Medicina de la Universidad Autónoma de Madrid, terapeuta Gestalt, coach y profesora de piano desde hace más de veinte años.
En mi trayectoria profesional también he integrado aprendizajes de la Gestalt, el coaching y la PNL, que forman parte del desarrollo del Método CARLIN.